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文学院成功举办“春华秋实,拥抱希望”心理活动
发布时间:2021-09-26   浏览次数:

924日,文学院举办了“春华秋实,拥抱希望”线上心理活动,语言文化中心孙果园老师、辅导员申彤彤、2021级新生参加,心缘部部长雷霞主持。

首先,在心缘部部长雷霞的主持下,新生们分别做了与家、与友、与未来的互动游戏,对大学有了初步印象。接下来20级缪涵分享了学习方面的经验与技巧,让新生们对学习有了更加清晰明确的规划。然后,马研会陆欣给新生们分享了人际交往方面的注意事项与讲解,帮助新生减少社交方面的困扰。接着,特邀嘉宾孙果园老师从身体和情绪的关系、大学生常见的心理问题和解决方法两个角度为新生们讲解并分析了大学里常见的心理问题,帮助新生们缓解进入大学的紧张与不适。最后,国际部余小雨给新生们分享了大学里面衣食住行方面的生活小贴士。让新生们对即将到来的大学生活多了一些了解,也添了一份期待。

通过这次活动,新生们焦虑的情绪得到了有效的缓解,也学习了一些在生活中实用的心理健康知识。希望新生们从学姐、孙果园老师以及辅导员的真诚建议与分享中,有所收获,能以一个更加积极健康的心态面对接下来的大学生活。

(文学院)


 
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