11月12日，文学院汉教2502班在三山楼109开展“成为一个幸福的人”主题心理班会。本次班会旨在引导同学们探寻幸福真谛，呵护心理健康成长，由心理委员姜佳颖精心策划并主持。

首先，姜佳颖细致梳理了校园内触手可及的心理支持资源，向同学们介绍江苏大学全方位的心理守护网络。线下的学苑楼四楼的心理中心办公区、一楼的心际空间，以及三食堂处社团中心的心灵氧吧，为大家提供了线下疗愈的静谧角落。线上帮扶渠道同样便捷暖心，江苏大学心理健康教育与指导中心网址、江小可与江小爱QQ陪伴号随时在线，校园24小时危机干预热线更是为同学们的心灵安全保驾护航。此外，她还详细讲解了通过学校信息门户网站预约心理咨询的流程，让每一位同学都知晓，当心灵需要滋养时，温暖的支持始终就在身边。

其次，“幸运小饼干”互动环节为班会注入了满满的惊喜与暖意。姜佳颖为32位同学每人准备了一个装满祝福的零食小袋子，同学们可以随心选取第一眼心动的那份。指尖的选择承载着冥冥中的缘分，拆开饼干的瞬间满是惊喜与期许。饼干中“喜结良缘”“平安喜乐”“财源广进”等真挚祝福跃然眼前，同学们纷纷互相分享期待与拆出饼干后的喜悦。在欢声笑语中，幸福的种子悄然萌发。

随后，“我的小纸条”环节则让同学们静下心来，书写心中对幸福的期许与向往。大家一笔一画认真勾勒着属于自己的幸福蓝图，既有“每天开开心心”“身体健康”的质朴心愿，也有“学业有成”“突破自我极限”的奋进目标，更有“游览大好河山”“认识很多新朋友”的美好憧憬。简单的日常期许与长远的人生规划交织，勾勒出每个人心中幸福的模样。随后，围绕“大学压力”的讨论环节，同学们坦诚相待，倾诉了学业难度、人际交往、时间管理等方面的困惑与迷茫。面对课程的晦涩、交友的不易、繁杂事务的裹挟，大家彼此共鸣，在交流中释放压力，在倾听中获得理解。

最后，姜佳颖为同学们送上暖心寄语。当下的迷茫与疲惫，终会在时光的沉淀中绽放价值，同学们将在脚踏实地中充实每一天，勇敢追逐心中所想，成长的旅途上属于自己的幸福光芒会更加闪耀。

此次主题班会以丰富的互动形式点亮了幸福之光，不仅让同学们明晰了心理支持资源的获取方式，更引导大家重新审视幸福的含义，在交流中收获了共鸣与力量。未来，汉教2502班将持续关注同学们的心理健康，让温暖与支持常伴左右，助力每一位同学在大学时光里向阳生长，邂逅满途芬芳与无限幸福。

（文学院）