10月29日，文学院汉师2501班在三江楼207开展“破茧而行”心理班会活动，汉师2501班全体同学参加，活动由心理委员钱佳岑主持。

首先，钱佳岑为同学详细介绍了校内外的心理资源，为同学在校内的心理服务做好保障。接着，钱佳岑带领大家了解“走出舒适区”相关的心理学知识，从“花盆效应”出发，解释了大家不适应大学生活的原因，并且为大家推荐了走出舒适区的小技巧。

活动尾声，钱佳岑带领同学开展“信封寄语”和“共绘心愿墙”趣味活动，在“信封寄语”活动中，同学们在信封中写下安慰的话语，互相传递温暖；在“共绘心愿墙”活动中，大家写下自己的心愿，畅想未来。此外，同学们还收到了来自钱佳岑书写的小贺卡，使大家感受到来自同班同学的关怀。

通过此次心理班会活动，同学们不仅增长了心理学相关的知识，对未来的大学生活更加自信，还大大增强了班级凝聚力，进而有助于形成温暖、有爱的校园环境。

（文学院）