10月24日，文学院汉师2502班在三江楼503开展“阳光心态，与心同行”主题心理班会活动，汉师2502班全体同学参加，活动由心理委员李睿诚主持。

本次活动打破传统宣讲模式，以“知识讲解+趣味互动”为核心，让全班同学在深度参与中认识心理健康的重要性，现场氛围热烈而治愈。

活动开始，李睿诚结合大学生常见的学业压力、人际适应等问题，以通俗易懂的语言讲解心理健康的基本概念。李睿诚还选取了贴近校园生活的真实案例——从“如何应对考前焦虑”到“怎样化解宿舍小矛盾”，一个个鲜活的事例引发了同学们的强烈共鸣。讲解过程中，不少同学主动举手分享自己的类似经历，原本略显严肃的氛围逐渐变得轻松融洽。

知识讲解环节结束后，趣味互动活动的开展让现场气氛达到高潮。李睿诚精心设计了多项特色活动：在“情绪传递”中，同学们通过肢体动作和表情接力传递“快乐”“焦虑”“感动”等情绪，过程中不时出现的趣味解读引发阵阵欢笑，也让大家直观感受到情绪表达的多样性。在“你来比划我来猜”当中，调动同学们的积极性，帮助同学们快速破冰。

与以往班会不同，本次活动全程强调全员参与。原本性格内向的同学在小组互动中也能够被同伴带动，不仅主动加入讨论，还在情绪分享环节敞开心扉；几位平时专注于学业的同学也表示，这样的活动让他们意识到：心理健康和专业课学习同样重要。活动接近尾声，李睿诚组织大家集体写下“情绪鼓励卡”，同学们纷纷在卡片上写下“接纳自己的不完美”“你比想象中更优秀”等暖心话语，相互交换后，不少同学将卡片认真收进了笔记本。

未来，汉师2502班将定期开展心理健康相关活动，持续关注同学们的心理状态，让阳光心态伴随成长之路。

（文学院）