为关注青年心理健康，搭建情感交流的温暖平台，文学院团委于12月6日在心理氧吧开展“暖心相伴，真情相助”主题心理团建活动。

本次“暖心相伴，真情相助”主题活动旨在心理氧吧的温馨、安全氛围中，促进青年间的深度交流与相互支持。活动伊始，将以“个性名片”绘制等轻松破冰游戏开场，帮助参与者快速融入，建立初步连接。核心环节将围绕压力调适与情感支持展开，通过“风中小草”、“盲行”等需要信任与协作的素质拓展游戏，引导青年体验信任与被信任的幸福，增强团队凝聚力。随后，进入“心灵加油站”主题分享环节，鼓励参与者结合生活实际，敞开心扉分享当前面临的困惑与压力，并在主持人的引导下共同探讨积极的应对策略，营造倾听与共鸣的支持性环境。活动后期，将引导大家共同制定可行的互助支持小目标，或通过书写“暖心寄语”等方式，将活动中的感悟转化为彼此长期支持的承诺。

在轻松温暖的氛围中，青年们卸下了心理防备，收获了信任与支持。此次活动不仅增进了团员间的情感联结，也为青年心理健康成长注入了温暖力量，让“互助相伴”的种子在青年心中生根发芽。

（文学院）